Trattamenti validi  e mantenere la salute orale è una grande parte del successo di avere un bel sorriso. Rimuovere le abitudini sporche e danneggiare lo smalto è un altro passo che ci porta ad avere un ideale di guardare spudoratamente denti. A denti livellati e allineati, un bellissimo arco sorriso, le proporzioni e le dimensioni corrette denti dentali e bianchi riflettono una luce naturale, sono sicuramente gli ingredienti di base per un sorriso perfetto, come determinato dalla Associazione Spagnola dei dentisti Specialista in Ortodonzia (dell'AESOR). Un buon sorriso aumenta l'autostima. Il presidente dell'associazione, il dottor Juan Carlos Pérez Varela, senza dubbio affermare il potere del sorriso come migliorare l'autostima e dare valore alla specialità ortodontica come chiave per raggiungere una buona salute orale. La bocca è una fonte di salute, ma, secondo ortodontisti, è il primo anello di una catena di malattie che potrebbero essere evitate aumentando il grado di consapevolezza dell'importanza della salute orale. "La correzione previene problemi quali emicrania, problemi di udito, digestivo, complicazioni respiratorie. L'ampliamento del mascellare superiore con il trattamento ortodontico, si estende il canale respiratorio, evitare di respirazione con la bocca, e con esso, l'insorgere di malattie in orecchio, naso e gola ", dice Pérez Varela. Prevenzione precoce. Il disallineamento dei denti e merletti raggiunge problemi causa del morso, gomme, ATM, lo sviluppo del linguaggio, deglutizione o l'aspetto del viso. Per queste ragioni, Perez Varela raccomandato prevenzione precoce nei bambini oltre a lavarsi i denti tre volte al giorno, alcuni "base per una perfetta igiene orale." Inoltre, il medico indica che il pennello deve essere sostituito ogni 3 mesi o prima, soprattutto se vediamo che le setole sono piegate. Secondo lo specialista filo interdentale è uno strumento utile per rimuovere la placca che si accumula tra i denti dove lo spazzolino non può raggiungere, e per completare con un elemento di collutorio collutorio. DIETETICA. Il cibo ha una grande influenza sulla salute dentale, che raccomanda di mangiare carote, mele o sedano, come questi contengono molta acqua abbastanza alto per stimolare le ghiandole salivari e diluire zuccheri. "Gli agrumi contengono vitamina C, che agisce come" antibatterico ". Un altro frutto che può aiutare a chiarire i denti bianchi sono fragole, perché sono portatori di acido malico, un potente agente sbiancante. Le bevande come abuso caffè e tè possono influenzare lo smalto dei denti e scurire. Inoltre, "dobbiamo evitare l'assunzione di alcol e di tabacco da fiuto, che non favoriscono un bel sorriso, a macchia lo smalto", dice lo specialista. Il Cordoba dice il Dr. del Pozo alimenti influenzare denti al punto che "la frutta secca favoriscono la carie dentaria." xilitolo e calcio. Tra le sue raccomandazioni dietetiche indica che è sempre bene avere a portata di mano una gomma senza zucchero dopo i pasti, perché "aiuta rimuovere i batteri accumulati. Xilitolo, un componente chiave della gomma di questo tipo si è dimostrato anticarie proprietà "e spiega che investe gli effetti distruttivi di zucchero sulla salute orale" non è fermentabili e, pertanto, non possono essere convertiti in acidi da parte dei batteri bocca ". Le verdure a foglia verde" richiedono molto masticazione, che stimola la secrezione di saliva, ricca di composti antibatterici ", ha detto il medico. L'acqua aiuta a lavare via i resti di zucchero, batteri e altre sostanze aggressive denti, indica il latte mientra specialista è essenziale per il suo alto contenuto di calcio, fosforo, vitamine A, D e B. "calcio è essenziale per ossa forti, e quindi anche per denti forti" aggiunge.